Můj první gól TRÉNUJ
DOPLŇKY TRÉNINKU » Můj první gól TRÉNUJ

Kapitola I. – Práce s Míčem

1. Práce s míčem - kotníčky

https://youtu.be/AFFCUyLvi_M

2. Vedení míče stažením a posunutím nártem

https://youtu.be/3SXGXI6UO24

3. Našlapávačky

https://youtu.be/PG1rnRiNAVQ

 

Kapitola II. – Vedení míče

1. Slalom

https://youtu.be/VNtFVgCpTO8

2. Vedení míče jednou nohou

https://youtu.be/Vs89WwY1svc

3. Vedení míče za vodičem

https://youtu.be/SzNCLXyqQj0

4. Vedení míče se změnou směru

https://youtu.be/zEA0wfoR8po

 

Kapitola III. – Kličky

1. Přešlapovačka (Ronaldovka)

https://youtu.be/muuD_ThFuDA

2. Klička za patou (Cruyffova otočka)

https://youtu.be/1WNy5iZgoto

3. Zidanovka

https://youtu.be/Ayoh7k68oeg

4. Stahovačka

https://youtu.be/Z_15K2RVHn4

5. Přešlapovačka jednou nohou

https://youtu.be/c81Zi50Iekk

6. Převalovačka

https://youtu.be/oKWCJvdZups

 

Kapitola IV. – Nahrávky

1. Nártem

https://youtu.be/kGIeTbktxAo

2. Placírkou

https://youtu.be/stIfylUDjDM

 

Kapitola V. – Reakční bránění

1. Reakční bránění bez míče

https://youtu.be/IjxTOLgSb3M

2. Reakční bránění s míčem

https://youtu.be/LasPGkJfyoE

 

Kapitola VI. – Koordinace

1. Reakční bránění bez míče

https://youtu.be/xvY7nw0zcY8

2. Běžecká abeceda

https://youtu.be/jBiiYvbLuGs

3. Obratnostně-dovednostní cvičení s míčem

https://youtu.be/bhLMqeEgWCQ

 

Kapitola VII. – Kompenzační cvičení

1. Hra na prkno

https://youtu.be/fNiDOe8mPPU

2. Hra na zvířátka

https://youtu.be/zzu2n3NpUbc

 

Kapitola VIII. – Protahování

1. Protahování na trávě

https://youtu.be/uGVdmCU1hxU

2. Protahování u stromu

https://youtu.be/zdnONPVzP7k

3. Protahování na lavičce

https://youtu.be/DCLbWdj3WdM

 

Závěrečné instrukce

https://youtu.be/8x9-Hm9xMTM

 

 

Poslední zápas
30. kolo
PÁ 17.6. 17:30
Svitavský stadion
1 : 1
Svitavy - Litomyšl

Branky:
63. Šimon Mauer

Diváků: 280
záznam utkání
Tabulka
Pardubický krajský přebor 2021/2022
1.Chrudim B76:3661?X
2.Litomyšl62:3160?X
3.Svitavy68:4357?X
4.Lanškroun80:4855?X
5.Choceň79:5054?X
6.Horní Ředice49:3154?X
7.Moravská Třebová63:3453?X
8.Česká Třebová67:4550?X
9.Holice78:6250?X
10.Pardubičky57:3447?X
11.Heřmanův Městec62:6436?X
12.Třemošnice32:3736?X
13.Moravany38:6634?X
14.Proseč38:9814?X
15.Rohovládova Bělá28:12311?X
16.Luže32:1077?X
Minulé kolo
30. kolo - SO/NE 18./19.6. 2022
Chrudim B - Moravská Třebová0 : 3
Luže - Proseč2 : 1
Lanškroun - Pardubičky1 : 1
Horní Ředice - Česká Třebová2 : 1
Rohovládova Bělá - Choceň2 : 9
Třemošnice - Heřmanův Městec2 : 2
Holice - Moravany7 : 4
Svitavy - Litomyšl1 : 1
Návštěvnost

Poslední zápas - B muži
Svitavy B - Žamberk
4:1 (2:0)
STŘELCI: 2. Válek Jakub, 41. Novák Adam, 62. Ehrenberger Vít, 88. Kuda Roman - 53. Lang Ondřej

Příspěvky z diskuze
Fandasy | 06.07. 20:40
"V dalším ročníku Poháru hejtmana Pardubického kraj ..."
Standa | 19.06. 19:46
"Chlapi, Morava, Martin, Fanda, díky za skvělou sou ..."
Provozovatel sportovišť
Sportes Svitavy

Fanoušek
Generální partner
Partneři
Schaeffler SOFICO-CZ, a.s. MŠMT Pardubický kraj
Soutěž
 Jméno (přezdívka) Bodů
1. Standa 180
2. Morava 178
3. Martin 177
Restaurace
Restaurace Pod hodinami
Restaurace Pod hodinami

www.hodiny-svitavy.cz
© 2004-2013 TJ Svitavy fotbal | psí oblečky od českého výrobce