Můj první gól TRÉNUJ
DOPLŇKY TRÉNINKU » Můj první gól TRÉNUJ

Kapitola I. – Práce s Míčem

1. Práce s míčem - kotníčky

https://youtu.be/AFFCUyLvi_M

2. Vedení míče stažením a posunutím nártem

https://youtu.be/3SXGXI6UO24

3. Našlapávačky

https://youtu.be/PG1rnRiNAVQ

 

Kapitola II. – Vedení míče

1. Slalom

https://youtu.be/VNtFVgCpTO8

2. Vedení míče jednou nohou

https://youtu.be/Vs89WwY1svc

3. Vedení míče za vodičem

https://youtu.be/SzNCLXyqQj0

4. Vedení míče se změnou směru

https://youtu.be/zEA0wfoR8po

 

Kapitola III. – Kličky

1. Přešlapovačka (Ronaldovka)

https://youtu.be/muuD_ThFuDA

2. Klička za patou (Cruyffova otočka)

https://youtu.be/1WNy5iZgoto

3. Zidanovka

https://youtu.be/Ayoh7k68oeg

4. Stahovačka

https://youtu.be/Z_15K2RVHn4

5. Přešlapovačka jednou nohou

https://youtu.be/c81Zi50Iekk

6. Převalovačka

https://youtu.be/oKWCJvdZups

 

Kapitola IV. – Nahrávky

1. Nártem

https://youtu.be/kGIeTbktxAo

2. Placírkou

https://youtu.be/stIfylUDjDM

 

Kapitola V. – Reakční bránění

1. Reakční bránění bez míče

https://youtu.be/IjxTOLgSb3M

2. Reakční bránění s míčem

https://youtu.be/LasPGkJfyoE

 

Kapitola VI. – Koordinace

1. Reakční bránění bez míče

https://youtu.be/xvY7nw0zcY8

2. Běžecká abeceda

https://youtu.be/jBiiYvbLuGs

3. Obratnostně-dovednostní cvičení s míčem

https://youtu.be/bhLMqeEgWCQ

 

Kapitola VII. – Kompenzační cvičení

1. Hra na prkno

https://youtu.be/fNiDOe8mPPU

2. Hra na zvířátka

https://youtu.be/zzu2n3NpUbc

 

Kapitola VIII. – Protahování

1. Protahování na trávě

https://youtu.be/uGVdmCU1hxU

2. Protahování u stromu

https://youtu.be/zdnONPVzP7k

3. Protahování na lavičce

https://youtu.be/DCLbWdj3WdM

 

Závěrečné instrukce

https://youtu.be/8x9-Hm9xMTM

 

 

Poslední zápas
16. kolo
SO 6.11. 10:15
Pardubičky
2 : 0
Pardubičky - Svitavy
Tabulka
Pardubický krajský přebor 2021/2022
1.Horní Ředice31:1138?X
2.Chrudim B38:1931?X
3.Litomyšl34:1831?X
4.Holice43:2930?X
5.Lanškroun37:2429?X
6.Choceň45:2728?X
7.Svitavy34:2528?X
8.Pardubičky35:2027?X
9.Česká Třebová29:2025?X
10.Moravská Třebová28:2022?X
11.Heřmanův Městec32:3521?X
12.Třemošnice14:1721?X
13.Moravany15:2719?X
14.Proseč20:518?X
15.Luže16:554?X
16.Rohovládova Bělá15:680?X
Minulé kolo
16. kolo - SO/NE 6./7.11. 2021
Pardubičky - Svitavy2 : 0
Česká Třebová - Lanškroun0 : 0
Choceň - Horní Ředice2 : 1
Proseč - Rohovládova Bělá5 : 2
Holice - Luže3 : 2
Litomyšl - Třemošnice3 : 1
Moravská Třebová - Moravany0 : 2
Heřmanův Městec - Chrudim B3 : 3
Návštěvnost

TéJé TV
Svitavy - Choceň 3:1 (2:0)
Sestřih branek


Svitavy - Pardubičky 0:1 (0:0)
Sestřih branek


Poslední zápas - B muži
FC Jiskra 2008 - Svitavy B
2:0 (0:0)
STŘELCI: 49. Hnátnický Petr, 85. Halanič Radek

Příspěvky z diskuze
Fery | 17.11. 16:21
"TJ Svitavy - FK Jiskra Heřmanův Městec 5:2 (2:1) ..."
MM | 06.11. 15:37
"Pardubičky : TJ Svitavy A 2:0 (1:0) "
Provozovatel sportovišť
Sportes Svitavy

Fanoušek
Generální partner
Partneři
Schaeffler SOFICO-CZ, a.s. MŠMT Pardubický kraj
Soutěž
 Jméno (přezdívka) Bodů
1. Morava 95
2. Martin 89
3. Standa 83
Restaurace
Restaurace Pod hodinami
Restaurace Pod hodinami

www.hodiny-svitavy.cz
© 2004-2013 TJ Svitavy fotbal | psí oblečky od českého výrobce