Coerver Ball Mastery TRÉNINK -- TJ Svitavy - oficiální stránky fotbalového klubu

Coerver Ball Mastery TRÉNINK

DOPLŇKY TRÉNINKU » Coerver Ball Mastery TRÉNINK

CO JE TO COERVER COACHING – BALL MASTERY?

- metoda zlepšování herních činností jednotlivce

- může se zlepšovat jakýkoliv hráč/hráčka

- je vyučováno v různých podobách ve většině profesionálních klubů

- každý může trénovat sám (nebo spolu s rodiči), doma, kdekoliv (stačí 5-10 minut)

PROČ ZAŘAZUJEME DO TRÉNINKU JIŽ V PŘÍPRAVKÁCH?

- zásadní rozvoj jemné motoriky končí mezi 11-12 roky dítěte, pak je pozdě

- proto bychom neměli trénovat v přípravkách herní kombinace a systémy a moc se soustředit na to, abychom hráli fotbal blížící se dospělému fotbalu

- každá minuta kterou strávíme nesprávným tréninkem, už nebude nikdy nahrazena, až se po dosažení 11-12 let zastaví zásadní vývoj motoriky a nastoupí období růstu a síly, bude pozdě...

Dovednosti získané tréninkem Ball Mastery je pak nutné převést do osobního souboje 1:1, prvním krokem je získání základního drillu – domácím tréninkem.

BEGINNER I

1.1 Sole Taps

https://www.youtube.com/watch?v=94KuOfMKG2Q

1.2 Shuffles

https://www.youtube.com/watch?v=dRpfwtPv5hA

1.3 Shuffle Stop

https://www.youtube.com/watch?v=15y7MGYKuN8

1.4 Take Stops

https://www.youtube.com/watch?v=vkFlgOi4diQ

1.5 Shuffle Stop Take

https://www.youtube.com/watch?v=J77JFvfdm4k

1.6 Shuffle Take

https://www.youtube.com/watch?v=WbLVKfdSMT0

1.7 Shuffle Stop Slide

https://www.youtube.com/watch?v=owiNAbn2200

1.8 Slides

https://www.youtube.com/watch?v=z7TuoaA-WN4

1.9 Roll Up Inside

https://www.youtube.com/watch?v=em0ALzMSt6U

1.10 Roll Up Outside

https://www.youtube.com/watch?v=o5Yp2IMI5ZI

1.11 Heel Toe Rolls

https://www.youtube.com/watch?v=Sgh3zjx7IgE

1.12 Inside Outside Rolls

https://www.youtube.com/watch?v=vy3Vp0nVYE4&list=PLKCX9J7xmNlHPmXr6qFX0rFc0A3xkfi3X&index=2

Příští zápas

20. kolo
NE 2.4. 16:00
Heřmanův Městec

-- : --

Heřmanův Městec - Svitavy

sledovat ŽIVĚ

Vizitka FK Jiskra Heřmanův Městec Tipněte si výsledek

Poslední zápas

19. kolo
NE 26.3. 15:00
UMT Ant. Slavíčka

3 : 0

Svitavy - Choceň

Branky:
25. # vlastní gól
36. Jiří Tůma
48. Vít Ehrenberger

Diváků: 100

záznam utkání

Více o zápase Fotografie z utkání

Tabulka

Pardubický krajský přebor 2022/2023

1.	Horní Ředice	55:12	44	?	X
2.	Libišany	61:41	34	?	X
3.	Holice	46:28	32	?	X
4.	Litomyšl	30:20	30	?	X
5.	Svitavy	36:27	30	?	X
6.	Lanškroun	29:30	29	?	X
7.	Lázně Bohdaneč	30:21	28	?	X
8.	Heřmanův Městec	31:28	28	?	X
9.	Pardubičky	25:35	23	?	X
10.	Třemošnice	26:37	21	?	X
11.	Česká Třebová	27:32	20	?	X
12.	Moravská Třebová	15:35	19	?	X
13.	Vysoké Mýto B	34:46	17	?	X
14.	Choceň	30:51	17	?	X
15.	Přelouč	23:39	16	?	X
16.	Moravany	26:42	15	?	X

Podrobná tabulka

Střelci

Stav po 19. kole

I. Svoboda
6

V. Ehrenberger
4

M. Brázda
3

D. Svoboda, J. Palatka
2

Válek
1

K. Pikovský, F. Čížek, Chlup, Czehowský, Tůma

Soupiska

Minulé kolo

19. kolo - SO/NE 25./26.3. 2023

Svitavy - Choceň	3 : 0
Pardubičky - Moravany	0 : 0
Vysoké Mýto B - Lanškroun	0 : 4
Moravská Třebová - Horní Ředice	0 : 1
Třemošnice - Heřmanův Městec	1 : 2
Holice - Libišany	5 : 1
Litomyšl - Lázně Bohdaneč	0 : 2
Česká Třebová - Přelouč	3 : 1

Kompletní rozlosování

Příští kolo

20. kolo - SO/NE 1./2.4. 2023

Moravany - Vysoké Mýto B	- : -
Přelouč - Holice	- : -
Libišany - Litomyšl	- : -
Choceň - Česká Třebová	- : -
Lanškroun - Moravská Třebová	- : -
Horní Ředice - Třemošnice	- : -
Heřmanův Městec - Svitavy	- : -
Lázně Bohdaneč - Pardubičky	- : -