Coerver Ball Mastery TRÉNINK
DOPLŇKY TRÉNINKU » Coerver Ball Mastery TRÉNINK

CO JE TO COERVER COACHING – BALL MASTERY?

- metoda zlepšování herních činností jednotlivce

- může se zlepšovat jakýkoliv hráč/hráčka

- je vyučováno v různých podobách ve většině profesionálních klubů

- každý může trénovat sám (nebo spolu s rodiči), doma, kdekoliv (stačí 5-10 minut)

 

PROČ ZAŘAZUJEME DO TRÉNINKU JIŽ V PŘÍPRAVKÁCH?

- zásadní rozvoj jemné motoriky končí mezi 11-12 roky dítěte, pak je pozdě

- proto bychom neměli trénovat v přípravkách herní kombinace a systémy a moc se soustředit na to, abychom hráli fotbal blížící se dospělému fotbalu

- každá minuta kterou strávíme nesprávným tréninkem, už nebude nikdy nahrazena, až se po dosažení 11-12 let zastaví zásadní vývoj motoriky a nastoupí období růstu a síly, bude pozdě...

 

Dovednosti získané tréninkem Ball Mastery je pak nutné převést do osobního souboje 1:1, prvním krokem je získání základního drillu – domácím tréninkem.

 

BEGINNER I

1.1 Sole Taps

https://www.youtube.com/watch?v=94KuOfMKG2Q

1.2 Shuffles

https://www.youtube.com/watch?v=dRpfwtPv5hA

1.3 Shuffle Stop

https://www.youtube.com/watch?v=15y7MGYKuN8

1.4 Take Stops

https://www.youtube.com/watch?v=vkFlgOi4diQ

1.5 Shuffle Stop Take

https://www.youtube.com/watch?v=J77JFvfdm4k

1.6 Shuffle Take

https://www.youtube.com/watch?v=WbLVKfdSMT0

1.7 Shuffle Stop Slide

https://www.youtube.com/watch?v=owiNAbn2200

1.8 Slides

https://www.youtube.com/watch?v=z7TuoaA-WN4

1.9 Roll Up Inside

https://www.youtube.com/watch?v=em0ALzMSt6U

1.10 Roll Up Outside

https://www.youtube.com/watch?v=o5Yp2IMI5ZI

1.11 Heel Toe Rolls

https://www.youtube.com/watch?v=Sgh3zjx7IgE

1.12 Inside Outside Rolls

https://www.youtube.com/watch?v=vy3Vp0nVYE4&list=PLKCX9J7xmNlHPmXr6qFX0rFc0A3xkfi3X&index=2

Příští zápas
8. kolo
NE 19.9. 15:30
Lanškroun
-- : --
Lanškroun - Svitavy
sledovat ŽIVĚ
Poslední zápas
7. kolo
NE 12.9. 16:00
Svitavský stadion
Tabulka
Pardubický krajský přebor 2021/2022
1.Horní Ředice21:519?X
2.Chrudim B20:419?X
3.Svitavy18:614?X
4.Litomyšl13:613?X
5.Třemošnice10:912?X
6.Holice23:1611?X
7.Lanškroun17:1411?X
8.Moravská Třebová11:811?X
9.Pardubičky9:711?X
10.Česká Třebová10:1011?X
11.Heřmanův Městec10:128?X
12.Choceň13:157?X
13.Proseč8:213?X
14.Luže11:263?X
15.Moravany5:203?X
16.Rohovládova Bělá5:250?X
Minulé kolo
7. kolo - SO/NE 11./12.9. 2021
Třemošnice - Rohovládova Bělá1 : 0
Moravany - Proseč4 : 0
Litomyšl - Pardubičky1 : 1
Chrudim B - Luže2 : 1
Lanškroun - Holice3 : 3
Svitavy - Horní Ředice1 : 1
Moravská Třebová - Choceň2 : 1
Heřmanův Městec - Česká Třebová4 : 0
Příští kolo
8. kolo - SO/NE 18./19.9. 2021
Holice - Pardubičky- : -
Česká Třebová - Litomyšl- : -
Choceň - Heřmanův Městec- : -
Rohovládova Bělá - Chrudim B- : -
Luže - Moravany- : -
Proseč - Moravská Třebová- : -
Horní Ředice - Třemošnice- : -
Lanškroun - Svitavy- : -
Návštěvnost

TéJé TV
Svitavy - Choceň 3:1 (2:0)
Sestřih branek


Svitavy - Pardubičky 0:1 (0:0)
Sestřih branek


Příští zápas - B muži
8. kolo I.A třídy
NE 19.9. 15:30

Zámrsk - Svitavy B


Poslední zápas - B muži
Svitavy B - Libišany
0:2 (0:1)
Branky: -

Příspěvky z diskuze
fandasy | 11.09. 19:46
"TJ Svitavy B - FC Libišany O:2 ( O:1). "
fandasy | 28.08. 20:04
"TJ Svitavy B -Vysoké Mýto B 5:1 (2:1). Mistrovské ..."
Provozovatel sportovišť
Sportes Svitavy

Fanoušek
Generální partner
Partneři
Schaeffler SOFICO-CZ, a.s. MŠMT Pardubický kraj
Soutěž
 Jméno (přezdívka) Bodů
1. Morava 45
2. Martin 42
3. Standa 40
Restaurace
Restaurace Pod hodinami
Restaurace Pod hodinami

www.hodiny-svitavy.cz
© 2004-2013 TJ Svitavy fotbal | psí oblečky od českého výrobce