Coerver Ball Mastery TRÉNINK
DOPLŇKY TRÉNINKU » Coerver Ball Mastery TRÉNINK

CO JE TO COERVER COACHING – BALL MASTERY?

- metoda zlepšování herních činností jednotlivce

- může se zlepšovat jakýkoliv hráč/hráčka

- je vyučováno v různých podobách ve většině profesionálních klubů

- každý může trénovat sám (nebo spolu s rodiči), doma, kdekoliv (stačí 5-10 minut)

 

PROČ ZAŘAZUJEME DO TRÉNINKU JIŽ V PŘÍPRAVKÁCH?

- zásadní rozvoj jemné motoriky končí mezi 11-12 roky dítěte, pak je pozdě

- proto bychom neměli trénovat v přípravkách herní kombinace a systémy a moc se soustředit na to, abychom hráli fotbal blížící se dospělému fotbalu

- každá minuta kterou strávíme nesprávným tréninkem, už nebude nikdy nahrazena, až se po dosažení 11-12 let zastaví zásadní vývoj motoriky a nastoupí období růstu a síly, bude pozdě...

 

Dovednosti získané tréninkem Ball Mastery je pak nutné převést do osobního souboje 1:1, prvním krokem je získání základního drillu – domácím tréninkem.

 

BEGINNER I

1.1 Sole Taps

https://www.youtube.com/watch?v=94KuOfMKG2Q

1.2 Shuffles

https://www.youtube.com/watch?v=dRpfwtPv5hA

1.3 Shuffle Stop

https://www.youtube.com/watch?v=15y7MGYKuN8

1.4 Take Stops

https://www.youtube.com/watch?v=vkFlgOi4diQ

1.5 Shuffle Stop Take

https://www.youtube.com/watch?v=J77JFvfdm4k

1.6 Shuffle Take

https://www.youtube.com/watch?v=WbLVKfdSMT0

1.7 Shuffle Stop Slide

https://www.youtube.com/watch?v=owiNAbn2200

1.8 Slides

https://www.youtube.com/watch?v=z7TuoaA-WN4

1.9 Roll Up Inside

https://www.youtube.com/watch?v=em0ALzMSt6U

1.10 Roll Up Outside

https://www.youtube.com/watch?v=o5Yp2IMI5ZI

1.11 Heel Toe Rolls

https://www.youtube.com/watch?v=Sgh3zjx7IgE

1.12 Inside Outside Rolls

https://www.youtube.com/watch?v=vy3Vp0nVYE4&list=PLKCX9J7xmNlHPmXr6qFX0rFc0A3xkfi3X&index=2

Poslední zápas
16. kolo
SO 6.11. 10:15
Pardubičky
2 : 0
Pardubičky - Svitavy
Tabulka
Pardubický krajský přebor 2021/2022
1.Horní Ředice31:1138?X
2.Chrudim B38:1931?X
3.Litomyšl34:1831?X
4.Holice43:2930?X
5.Lanškroun37:2429?X
6.Choceň45:2728?X
7.Svitavy34:2528?X
8.Pardubičky35:2027?X
9.Česká Třebová29:2025?X
10.Moravská Třebová28:2022?X
11.Heřmanův Městec32:3521?X
12.Třemošnice14:1721?X
13.Moravany15:2719?X
14.Proseč20:518?X
15.Luže16:554?X
16.Rohovládova Bělá15:680?X
Minulé kolo
16. kolo - SO/NE 6./7.11. 2021
Pardubičky - Svitavy2 : 0
Česká Třebová - Lanškroun0 : 0
Choceň - Horní Ředice2 : 1
Proseč - Rohovládova Bělá5 : 2
Holice - Luže3 : 2
Litomyšl - Třemošnice3 : 1
Moravská Třebová - Moravany0 : 2
Heřmanův Městec - Chrudim B3 : 3
Návštěvnost

TéJé TV
Svitavy - Choceň 3:1 (2:0)
Sestřih branek


Svitavy - Pardubičky 0:1 (0:0)
Sestřih branek


Poslední zápas - B muži
FC Jiskra 2008 - Svitavy B
2:0 (0:0)
STŘELCI: 49. Hnátnický Petr, 85. Halanič Radek

Příspěvky z diskuze
Fery | 17.11. 16:21
"TJ Svitavy - FK Jiskra Heřmanův Městec 5:2 (2:1) ..."
MM | 06.11. 15:37
"Pardubičky : TJ Svitavy A 2:0 (1:0) "
Provozovatel sportovišť
Sportes Svitavy

Fanoušek
Generální partner
Partneři
Schaeffler SOFICO-CZ, a.s. MŠMT Pardubický kraj
Soutěž
 Jméno (přezdívka) Bodů
1. Morava 95
2. Martin 89
3. Standa 83
Restaurace
Restaurace Pod hodinami
Restaurace Pod hodinami

www.hodiny-svitavy.cz
© 2004-2013 TJ Svitavy fotbal | psí oblečky od českého výrobce