Trénuj DOMA -- TJ Svitavy - oficiální stránky fotbalového klubu

Trénuj DOMA

FAČR TRÉNUJ DOMA

Fotbalová asociace České republiky odstartovala edukační projekt Trénuj doma, který má za cíl prostřednictvím videomateriálů nabídnout všem hráčům, trenérům i široké veřejnosti možnost individuální přípravy v omezené formě. Samozřejmě to nenahradí společný trénink na hřišti, ale jde o určitou alternativu, motivaci a inspiraci pro všechny ve smyslu, že i doma se dá důstojným způsobem trénovat.

HERNÍ DOVEDNOSTI

Citomíč

https://youtu.be/9SRmVUtkUc0?list=PLr0RettjY3g3PjOoUPecqhTWi6Irh5u3X

Cvičení s míčem BOSU

https://youtu.be/iJXltzKGkM4?list=PLr0RettjY3g3PjOoUPecqhTWi6Irh5u3X

Domácí minigolf

https://youtu.be/Ydshe3klpmQ?list=PLr0RettjY3g3PjOoUPecqhTWi6Irh5u3X

Individuální technika

https://youtu.be/9Ao2wL8O1Y0?list=PLr0RettjY3g3PjOoUPecqhTWi6Irh5u3X

Individuální práce s míčem

https://youtu.be/nT4PmStAKMM?list=PLr0RettjY3g3PjOoUPecqhTWi6Irh5u3X

Žonglování s Tomášem Galáskem

https://youtu.be/y5Fd_SOrPi8?list=PLr0RettjY3g3PjOoUPecqhTWi6Irh5u3X

BRANKÁŘSKÁ CVIČENÍ

2.1 Livekinetic – kotníčky

https://youtu.be/Vume2oLh9ro?list=PLr0RettjY3g0FooyF6VAiwpr5cSdLe-uV

2.2 Lifekinetic – přihrávky placírkou

https://youtu.be/LpE8tv57hYY?list=PLr0RettjY3g0FooyF6VAiwpr5cSdLe-uV

2.3 Nadhazovačka křížem

https://youtu.be/Vpum3fkFg1s?list=PLr0RettjY3g0FooyF6VAiwpr5cSdLe-uV

2.4 Nůžky

https://youtu.be/OgwWzG6nugU?list=PLr0RettjY3g0FooyF6VAiwpr5cSdLe-uV

2.5 Podřep s chytáním míče

https://youtu.be/jFAXXZCbgqE?list=PLr0RettjY3g0FooyF6VAiwpr5cSdLe-uV

2.6 Sed-lehy s odhody jednou rukou

https://youtu.be/WuKqZ4RWQyE?list=PLr0RettjY3g0FooyF6VAiwpr5cSdLe-uV

2.7 Vzpor na rukou s odhody míče

https://youtu.be/_bM499hQ_gA?list=PLr0RettjY3g0FooyF6VAiwpr5cSdLe-uV

Příští zápas

29. kolo
SO 3.6. 16:00
Česká Třebová

-- : --

Česká Třebová - Svitavy

sledovat ŽIVĚ

Vizitka FK Česká Třebová Tipněte si výsledek

Poslední zápas

28. kolo
NE 28.5. 17:00
Lázně Bohdaneč

0 : 4

Lázně Bohdaneč - Svitavy

Branky:
20. Vít Ehrenberger
42. Michal Brázda
49. Vít Ehrenberger
90. Vít Ehrenberger

Diváků: 99

záznam utkání

Více o zápase

Tabulka

Pardubický krajský přebor 2022/2023

1.	Horní Ředice	80:18	66	?	X
2.	Libišany	84:56	51	?	X
3.	Svitavy	62:35	50	?	X
4.	Litomyšl	55:33	50	?	X
5.	Holice	62:44	45	?	X
6.	Lanškroun	51:50	45	?	X
7.	Lázně Bohdaneč	42:41	38	?	X
8.	Česká Třebová	47:47	36	?	X
9.	Heřmanův Městec	44:51	36	?	X
10.	Třemošnice	35:44	36	?	X
11.	Choceň	48:63	35	?	X
12.	Pardubičky	38:52	32	?	X
13.	Přelouč	32:56	28	?	X
14.	Vysoké Mýto B	42:63	25	?	X
15.	Moravská Třebová	27:58	23	?	X
16.	Moravany	42:80	22	?	X

Podrobná tabulka

Střelci

Stav po 28. kole

V. Ehrenberger
12

I. Svoboda
6

M. Brázda
5

J. Palatka
4

F. Čížek, Válek
3

D. Svoboda, Czehowský
1

K. Pikovský, M. Čížek, Horák, Chlup, Tůma, Bednár

Soupiska

Minulé kolo

28. kolo - SO/NE 27./28.5. 2023

Lázně Bohdaneč - Svitavy	0 : 4
Moravská Třebová - Holice	1 : 2
Pardubičky - Libišany	3 : 3
Horní Ředice - Heřmanův Městec	8 : 1
Lanškroun - Choceň	2 : 3
Moravany - Přelouč	1 : 3
Vysoké Mýto B - Litomyšl	1 : 1
Třemošnice - Česká Třebová	1 : 0

Kompletní rozlosování

Příští kolo

29. kolo - SO/NE 3./4.6. 2023

Horní Ředice - Lázně Bohdaneč	- : -
Přelouč - Pardubičky	- : -
Česká Třebová - Svitavy	- : -
Choceň - Moravany	- : -
Libišany - Vysoké Mýto B	- : -
Litomyšl - Moravská Třebová	- : -
Holice - Třemošnice	- : -
Heřmanův Městec - Lanškroun	- : -