Můj první gól TRÉNUJ
DOPLŇKY TRÉNINKU » Můj první gól TRÉNUJ

Kapitola I. – Práce s Míčem

1. Práce s míčem - kotníčky

https://youtu.be/AFFCUyLvi_M

2. Vedení míče stažením a posunutím nártem

https://youtu.be/3SXGXI6UO24

3. Našlapávačky

https://youtu.be/PG1rnRiNAVQ

 

Kapitola II. – Vedení míče

1. Slalom

https://youtu.be/VNtFVgCpTO8

2. Vedení míče jednou nohou

https://youtu.be/Vs89WwY1svc

3. Vedení míče za vodičem

https://youtu.be/SzNCLXyqQj0

4. Vedení míče se změnou směru

https://youtu.be/zEA0wfoR8po

 

Kapitola III. – Kličky

1. Přešlapovačka (Ronaldovka)

https://youtu.be/muuD_ThFuDA

2. Klička za patou (Cruyffova otočka)

https://youtu.be/1WNy5iZgoto

3. Zidanovka

https://youtu.be/Ayoh7k68oeg

4. Stahovačka

https://youtu.be/Z_15K2RVHn4

5. Přešlapovačka jednou nohou

https://youtu.be/c81Zi50Iekk

6. Převalovačka

https://youtu.be/oKWCJvdZups

 

Kapitola IV. – Nahrávky

1. Nártem

https://youtu.be/kGIeTbktxAo

2. Placírkou

https://youtu.be/stIfylUDjDM

 

Kapitola V. – Reakční bránění

1. Reakční bránění bez míče

https://youtu.be/IjxTOLgSb3M

2. Reakční bránění s míčem

https://youtu.be/LasPGkJfyoE

 

Kapitola VI. – Koordinace

1. Reakční bránění bez míče

https://youtu.be/xvY7nw0zcY8

2. Běžecká abeceda

https://youtu.be/jBiiYvbLuGs

3. Obratnostně-dovednostní cvičení s míčem

https://youtu.be/bhLMqeEgWCQ

 

Kapitola VII. – Kompenzační cvičení

1. Hra na prkno

https://youtu.be/fNiDOe8mPPU

2. Hra na zvířátka

https://youtu.be/zzu2n3NpUbc

 

Kapitola VIII. – Protahování

1. Protahování na trávě

https://youtu.be/uGVdmCU1hxU

2. Protahování u stromu

https://youtu.be/zdnONPVzP7k

3. Protahování na lavičce

https://youtu.be/DCLbWdj3WdM

 

Závěrečné instrukce

https://youtu.be/8x9-Hm9xMTM

 

 

Poslední zápas
30. kolo
NE 9.6. 17:00
Svitavský stadion
Tabulka
Pardubický krajský přebor 2023/2024
1.Horní Ředice87:4265?X
2.Lanškroun73:3163?X
3.Svitavy63:3463?X
4.Česká Třebová87:4260?X
5.Libišany68:9549?X
6.Vysoké Mýto B54:5548?X
7.Litomyšl48:3347?X
8.Choceň65:5944?X
9.Lázně Bohdaneč51:5140?X
10.Pardubičky55:5337?X
11.Přelouč49:4634?X
12.Holice65:6933?X
13.Heřmanův Městec45:6532?X
14.Prosetín39:6230?X
15.Třemošnice35:6521?X
16.Moravany31:11311?X
Minulé kolo
30. kolo - SO/NE 08./09.06. 2024
Lanškroun - Horní Ředice1 : 2
Lázně Bohdaneč - Litomyšl0 : 3
Moravany - Třemošnice2 : 6
Holice - Heřmanův Městec4 : 4
Choceň - Česká Třebová4 : 3
Přelouč - Libišany13 : 0
Svitavy - Prosetín2 : 0
Pardubičky - Vysoké Mýto B6 : 3
Návštěvnost

Příští zápas - B muži
26. kolo I.A třídy
NE 9.6. 16:00
České Heřmanice

České Heřmanice - Svitavy B


Poslední zápas - B muži
Svitavy B - Skuteč
2:2 (1:1)
Branky: J. Palatka a V. Ehrenberger

Příspěvky z diskuze
Fery | 06.06. 21:54
"Konečný výsledek finále Poháru hejtmana TJ Sv ..."
Petr | 22.05. 19:49
"To spíš se jedná o předehrávku 28. kola... "
Provozovatel sportovišť
Sportes Svitavy

Fanoušek
Generální partner
Partneři
Schaeffler SOFICO-CZ, a.s. NSA MŠMT Pardubický kraj
Soutěž
 Jméno (přezdívka) Bodů
1. Martin 202
2. Morava 185
3. Standa 182
Restaurace
Restaurace Pod hodinami
Restaurace Pod hodinami

www.hodiny-svitavy.cz
© 2004-2013 TJ Svitavy fotbal | psí oblečky od českého výrobce