Můj první gól TRÉNUJ
DOPLŇKY TRÉNINKU » Můj první gól TRÉNUJ

Kapitola I. – Práce s Míčem

1. Práce s míčem - kotníčky

https://youtu.be/AFFCUyLvi_M

2. Vedení míče stažením a posunutím nártem

https://youtu.be/3SXGXI6UO24

3. Našlapávačky

https://youtu.be/PG1rnRiNAVQ

 

Kapitola II. – Vedení míče

1. Slalom

https://youtu.be/VNtFVgCpTO8

2. Vedení míče jednou nohou

https://youtu.be/Vs89WwY1svc

3. Vedení míče za vodičem

https://youtu.be/SzNCLXyqQj0

4. Vedení míče se změnou směru

https://youtu.be/zEA0wfoR8po

 

Kapitola III. – Kličky

1. Přešlapovačka (Ronaldovka)

https://youtu.be/muuD_ThFuDA

2. Klička za patou (Cruyffova otočka)

https://youtu.be/1WNy5iZgoto

3. Zidanovka

https://youtu.be/Ayoh7k68oeg

4. Stahovačka

https://youtu.be/Z_15K2RVHn4

5. Přešlapovačka jednou nohou

https://youtu.be/c81Zi50Iekk

6. Převalovačka

https://youtu.be/oKWCJvdZups

 

Kapitola IV. – Nahrávky

1. Nártem

https://youtu.be/kGIeTbktxAo

2. Placírkou

https://youtu.be/stIfylUDjDM

 

Kapitola V. – Reakční bránění

1. Reakční bránění bez míče

https://youtu.be/IjxTOLgSb3M

2. Reakční bránění s míčem

https://youtu.be/LasPGkJfyoE

 

Kapitola VI. – Koordinace

1. Reakční bránění bez míče

https://youtu.be/xvY7nw0zcY8

2. Běžecká abeceda

https://youtu.be/jBiiYvbLuGs

3. Obratnostně-dovednostní cvičení s míčem

https://youtu.be/bhLMqeEgWCQ

 

Kapitola VII. – Kompenzační cvičení

1. Hra na prkno

https://youtu.be/fNiDOe8mPPU

2. Hra na zvířátka

https://youtu.be/zzu2n3NpUbc

 

Kapitola VIII. – Protahování

1. Protahování na trávě

https://youtu.be/uGVdmCU1hxU

2. Protahování u stromu

https://youtu.be/zdnONPVzP7k

3. Protahování na lavičce

https://youtu.be/DCLbWdj3WdM

 

Závěrečné instrukce

https://youtu.be/8x9-Hm9xMTM

 

 

Příští zápas
19. kolo
NE 24.3. 15:00
Pardubičky
-- : --
Pardubičky - Svitavy
sledovat ŽIVĚ
Poslední zápas
18. kolo
NE 17.3. 15:00
Lázně Bohdaneč
2 : 2
Lázně Bohdaneč - Svitavy

Branky:
20. Milan Králíček
22. David Juřík

Diváků: 82
záznam utkání
Tabulka
Pardubický krajský přebor 2023/2024
1.Horní Ředice50:1637?X
2.Libišany46:2936?X
3.Lanškroun33:1434?X
4.Česká Třebová40:1930?X
5.Svitavy31:1730?X
6.Vysoké Mýto B23:2028?X
7.Litomyšl26:1727?X
8.Holice30:3522?X
9.Choceň32:3321?X
10.Lázně Bohdaneč27:2720?X
11.Heřmanův Městec24:3519?X
12.Pardubičky20:3116?X
13.Prosetín18:2815?X
14.Přelouč13:2711?X
15.Třemošnice11:2811?X
16.Moravany16:645?X
Minulé kolo
18. kolo - SO/NE 16./17.03. 2024
Lanškroun - Pardubičky4 : 0
Lázně Bohdaneč - Svitavy2 : 2
Heřmanův Městec - Litomyšl2 : 0
Vysoké Mýto B - Choceň1 : 3
Prosetín - Holice1 : 2
Horní Ředice - Moravany2 : 0
Třemošnice - Přelouč0 : 0
Česká Třebová - Libišany7 : 0
Příští kolo
19. kolo - SO/NE 23./24.03. 2024
Česká Třebová - Lázně Bohdaneč- : -
Libišany - Heřmanův Městec- : -
Litomyšl - Třemošnice- : -
Přelouč - Vysoké Mýto B- : -
Choceň - Prosetín- : -
Holice - Horní Ředice- : -
Moravany - Lanškroun- : -
Pardubičky - Svitavy- : -
Návštěvnost

© 2004-2013 TJ Svitavy fotbal | psí oblečky od českého výrobce