Můj první gól TRÉNUJ
DOPLŇKY TRÉNINKU » Můj první gól TRÉNUJ

Kapitola I. – Práce s Míčem

1. Práce s míčem - kotníčky

https://youtu.be/AFFCUyLvi_M

2. Vedení míče stažením a posunutím nártem

https://youtu.be/3SXGXI6UO24

3. Našlapávačky

https://youtu.be/PG1rnRiNAVQ

 

Kapitola II. – Vedení míče

1. Slalom

https://youtu.be/VNtFVgCpTO8

2. Vedení míče jednou nohou

https://youtu.be/Vs89WwY1svc

3. Vedení míče za vodičem

https://youtu.be/SzNCLXyqQj0

4. Vedení míče se změnou směru

https://youtu.be/zEA0wfoR8po

 

Kapitola III. – Kličky

1. Přešlapovačka (Ronaldovka)

https://youtu.be/muuD_ThFuDA

2. Klička za patou (Cruyffova otočka)

https://youtu.be/1WNy5iZgoto

3. Zidanovka

https://youtu.be/Ayoh7k68oeg

4. Stahovačka

https://youtu.be/Z_15K2RVHn4

5. Přešlapovačka jednou nohou

https://youtu.be/c81Zi50Iekk

6. Převalovačka

https://youtu.be/oKWCJvdZups

 

Kapitola IV. – Nahrávky

1. Nártem

https://youtu.be/kGIeTbktxAo

2. Placírkou

https://youtu.be/stIfylUDjDM

 

Kapitola V. – Reakční bránění

1. Reakční bránění bez míče

https://youtu.be/IjxTOLgSb3M

2. Reakční bránění s míčem

https://youtu.be/LasPGkJfyoE

 

Kapitola VI. – Koordinace

1. Reakční bránění bez míče

https://youtu.be/xvY7nw0zcY8

2. Běžecká abeceda

https://youtu.be/jBiiYvbLuGs

3. Obratnostně-dovednostní cvičení s míčem

https://youtu.be/bhLMqeEgWCQ

 

Kapitola VII. – Kompenzační cvičení

1. Hra na prkno

https://youtu.be/fNiDOe8mPPU

2. Hra na zvířátka

https://youtu.be/zzu2n3NpUbc

 

Kapitola VIII. – Protahování

1. Protahování na trávě

https://youtu.be/uGVdmCU1hxU

2. Protahování u stromu

https://youtu.be/zdnONPVzP7k

3. Protahování na lavičce

https://youtu.be/DCLbWdj3WdM

 

Závěrečné instrukce

https://youtu.be/8x9-Hm9xMTM

 

 

Příští zápas
30. kolo
NE 11.6. 17:00
Svitavský stadion
-- : --
Svitavy - Holice
sledovat ŽIVĚ
Poslední zápas
29. kolo
SO 3.6. 16:00
Česká Třebová
Tabulka
Pardubický krajský přebor 2022/2023
1.Horní Ředice81:1869?X
2.Libišany92:5654?X
3.Svitavy68:3653?X
4.Litomyšl58:3453?X
5.Lanškroun54:5148?X
6.Holice62:4545?X
7.Třemošnice36:4439?X
8.Lázně Bohdaneč42:4238?X
9.Choceň52:6338?X
10.Česká Třebová48:5336?X
11.Heřmanův Městec45:5436?X
12.Pardubičky38:5332?X
13.Přelouč33:5631?X
14.Vysoké Mýto B42:7125?X
15.Moravská Třebová28:6123?X
16.Moravany42:8422?X
Minulé kolo
29. kolo - SO/NE 3./4.6. 2023
Heřmanův Městec - Lanškroun1 : 3
Holice - Třemošnice0 : 1
Litomyšl - Moravská Třebová3 : 1
Libišany - Vysoké Mýto B8 : 0
Choceň - Moravany4 : 0
Česká Třebová - Svitavy1 : 6
Přelouč - Pardubičky1 : 0
Horní Ředice - Lázně Bohdaneč1 : 0
Příští kolo
30. kolo - SO/NE 10./11.6. 2023
Moravany - Heřmanův Městec- : -
Třemošnice - Litomyšl- : -
Moravská Třebová - Libišany- : -
Vysoké Mýto B - Přelouč- : -
Pardubičky - Choceň- : -
Lanškroun - Horní Ředice- : -
Lázně Bohdaneč - Česká Třebová- : -
Svitavy - Holice- : -
Návštěvnost

Příští zápas - B muži
26. kolo I.A třídy
NE 11.6. 17:00
Prosetín

Prosetín - Svitavy B


Poslední zápas - B muži
FC Jiskra 2008 - Svitavy B
2:0 (1:0)
STŘELCI: 40. Dušek Filip, 83. Vyšohlíd Tomáš

Příspěvky z diskuze
Fandasy | 06.05. 19:27
"Zápas KP mužů 17 kola mezi Litomyšlí a TJ Svitavam ..."
Fery | 26.04. 20:18
"Konečný výsledek TJ Svitavy - FK Přelouč 1:1 ..."
Provozovatel sportovišť
Sportes Svitavy

Fanoušek
Generální partner
Partneři
Schaeffler SOFICO-CZ, a.s. NSA MŠMT Pardubický kraj
Soutěž
 Jméno (přezdívka) Bodů
1. Standa 174
2. Martin 167
3. Fanda 149
Restaurace
Restaurace Pod hodinami
Restaurace Pod hodinami

www.hodiny-svitavy.cz
© 2004-2013 TJ Svitavy fotbal | psí oblečky od českého výrobce