Můj první gól TRÉNUJ
DOPLŇKY TRÉNINKU » Můj první gól TRÉNUJ

Kapitola I. – Práce s Míčem

1. Práce s míčem - kotníčky

https://youtu.be/AFFCUyLvi_M

2. Vedení míče stažením a posunutím nártem

https://youtu.be/3SXGXI6UO24

3. Našlapávačky

https://youtu.be/PG1rnRiNAVQ

 

Kapitola II. – Vedení míče

1. Slalom

https://youtu.be/VNtFVgCpTO8

2. Vedení míče jednou nohou

https://youtu.be/Vs89WwY1svc

3. Vedení míče za vodičem

https://youtu.be/SzNCLXyqQj0

4. Vedení míče se změnou směru

https://youtu.be/zEA0wfoR8po

 

Kapitola III. – Kličky

1. Přešlapovačka (Ronaldovka)

https://youtu.be/muuD_ThFuDA

2. Klička za patou (Cruyffova otočka)

https://youtu.be/1WNy5iZgoto

3. Zidanovka

https://youtu.be/Ayoh7k68oeg

4. Stahovačka

https://youtu.be/Z_15K2RVHn4

5. Přešlapovačka jednou nohou

https://youtu.be/c81Zi50Iekk

6. Převalovačka

https://youtu.be/oKWCJvdZups

 

Kapitola IV. – Nahrávky

1. Nártem

https://youtu.be/kGIeTbktxAo

2. Placírkou

https://youtu.be/stIfylUDjDM

 

Kapitola V. – Reakční bránění

1. Reakční bránění bez míče

https://youtu.be/IjxTOLgSb3M

2. Reakční bránění s míčem

https://youtu.be/LasPGkJfyoE

 

Kapitola VI. – Koordinace

1. Reakční bránění bez míče

https://youtu.be/xvY7nw0zcY8

2. Běžecká abeceda

https://youtu.be/jBiiYvbLuGs

3. Obratnostně-dovednostní cvičení s míčem

https://youtu.be/bhLMqeEgWCQ

 

Kapitola VII. – Kompenzační cvičení

1. Hra na prkno

https://youtu.be/fNiDOe8mPPU

2. Hra na zvířátka

https://youtu.be/zzu2n3NpUbc

 

Kapitola VIII. – Protahování

1. Protahování na trávě

https://youtu.be/uGVdmCU1hxU

2. Protahování u stromu

https://youtu.be/zdnONPVzP7k

3. Protahování na lavičce

https://youtu.be/DCLbWdj3WdM

 

Závěrečné instrukce

https://youtu.be/8x9-Hm9xMTM

 

 

Poslední zápas
15. kolo
SO 11.11. 14:00
Prosetín
Tabulka
Pardubický krajský přebor 2023/2024
1.Libišany46:2236?X
2.Horní Ředice48:1634?X
3.Lanškroun29:1431?X
4.Svitavy29:1529?X
5.Vysoké Mýto B22:1728?X
6.Česká Třebová33:1927?X
7.Litomyšl26:1527?X
8.Lázně Bohdaneč25:2519?X
9.Holice28:3419?X
10.Choceň29:3218?X
11.Pardubičky20:2716?X
12.Heřmanův Městec22:3516?X
13.Prosetín17:2615?X
14.Přelouč13:2710?X
15.Třemošnice11:2810?X
16.Moravany16:625?X
Minulé kolo
15. kolo - SO/NE 11./12.11. 2023
Litomyšl - Lázně Bohdaneč2 : 2
Libišany - Přelouč1 : 0
Česká Třebová - Choceň1 : 0
Heřmanův Městec - Holice1 : 3
Třemošnice - Moravany2 : 1
Prosetín - Svitavy0 : 0
Horní Ředice - Lanškroun1 : 2
Vysoké Mýto B - Pardubičky2 : 1
Návštěvnost

Poslední zápas - B muži
FC Jiskra 2008 - Svitavy B
1:0 (0:0)


Příspěvky z diskuze
mike | 11.02. 23:15
"Jak skončila sobotní příprava A mužstva? "
diskuze k článku - zobrazit článek
Fandasy | 04.12. 22:17
"Dnes bylo rozlosováno čtvrtfinále Poháru hejtmana ..."
Provozovatel sportovišť
Sportes Svitavy

Fanoušek
Generální partner
Partneři
Schaeffler SOFICO-CZ, a.s. NSA MŠMT Pardubický kraj
Soutěž
 Jméno (přezdívka) Bodů
1. Martin 102
2. Fanda 95
3. Morava 94
Restaurace
Restaurace Pod hodinami
Restaurace Pod hodinami

www.hodiny-svitavy.cz
© 2004-2013 TJ Svitavy fotbal | psí oblečky od českého výrobce