Coerver Ball Mastery TRÉNINK
DOPLŇKY TRÉNINKU » Coerver Ball Mastery TRÉNINK

CO JE TO COERVER COACHING – BALL MASTERY?

- metoda zlepšování herních činností jednotlivce

- může se zlepšovat jakýkoliv hráč/hráčka

- je vyučováno v různých podobách ve většině profesionálních klubů

- každý může trénovat sám (nebo spolu s rodiči), doma, kdekoliv (stačí 5-10 minut)

 

PROČ ZAŘAZUJEME DO TRÉNINKU JIŽ V PŘÍPRAVKÁCH?

- zásadní rozvoj jemné motoriky končí mezi 11-12 roky dítěte, pak je pozdě

- proto bychom neměli trénovat v přípravkách herní kombinace a systémy a moc se soustředit na to, abychom hráli fotbal blížící se dospělému fotbalu

- každá minuta kterou strávíme nesprávným tréninkem, už nebude nikdy nahrazena, až se po dosažení 11-12 let zastaví zásadní vývoj motoriky a nastoupí období růstu a síly, bude pozdě...

 

Dovednosti získané tréninkem Ball Mastery je pak nutné převést do osobního souboje 1:1, prvním krokem je získání základního drillu – domácím tréninkem.

 

BEGINNER I

1.1 Sole Taps

https://www.youtube.com/watch?v=94KuOfMKG2Q

1.2 Shuffles

https://www.youtube.com/watch?v=dRpfwtPv5hA

1.3 Shuffle Stop

https://www.youtube.com/watch?v=15y7MGYKuN8

1.4 Take Stops

https://www.youtube.com/watch?v=vkFlgOi4diQ

1.5 Shuffle Stop Take

https://www.youtube.com/watch?v=J77JFvfdm4k

1.6 Shuffle Take

https://www.youtube.com/watch?v=WbLVKfdSMT0

1.7 Shuffle Stop Slide

https://www.youtube.com/watch?v=owiNAbn2200

1.8 Slides

https://www.youtube.com/watch?v=z7TuoaA-WN4

1.9 Roll Up Inside

https://www.youtube.com/watch?v=em0ALzMSt6U

1.10 Roll Up Outside

https://www.youtube.com/watch?v=o5Yp2IMI5ZI

1.11 Heel Toe Rolls

https://www.youtube.com/watch?v=Sgh3zjx7IgE

1.12 Inside Outside Rolls

https://www.youtube.com/watch?v=vy3Vp0nVYE4&list=PLKCX9J7xmNlHPmXr6qFX0rFc0A3xkfi3X&index=2

Příští zápas
23. kolo
SO 20.4. 17:00
Přelouč
-- : --
Přelouč - Svitavy
sledovat ŽIVĚ
Poslední zápas
22. kolo
SO 13.4. 16:30
Svitavský stadion
1 : 1
Svitavy - Choceň

Branky:
71. Filip Čížek

Diváků: 100
záznam utkání
Tabulka
Pardubický krajský přebor 2023/2024
1.Horní Ředice59:2346?X
2.Lanškroun45:2243?X
3.Libišany56:3743?X
4.Svitavy41:2040?X
5.Česká Třebová55:2739?X
6.Litomyšl36:2334?X
7.Vysoké Mýto B30:3032?X
8.Lázně Bohdaneč37:3130?X
9.Choceň42:4425?X
10.Holice36:4525?X
11.Heřmanův Městec31:4024?X
12.Pardubičky30:3822?X
13.Prosetín22:4116?X
14.Přelouč18:3414?X
15.Třemošnice14:4112?X
16.Moravany20:768?X
Minulé kolo
22. kolo - SO/NE 13./14.04. 2024
Svitavy - Choceň1 : 1
Třemošnice - Heřmanův Městec0 : 0
Lanškroun - Přelouč3 : 2
Horní Ředice - Litomyšl3 : 2
Prosetín - Libišany3 : 3
Vysoké Mýto B - Česká Třebová4 : 5
Lázně Bohdaneč - Moravany5 : 1
Pardubičky - Holice5 : 1
Příští kolo
23. kolo - SO/NE 20./21.04. 2024
Česká Třebová - Prosetín- : -
Libišany - Horní Ředice- : -
Litomyšl - Lanškroun- : -
Přelouč - Svitavy- : -
Choceň - Pardubičky- : -
Holice - Moravany- : -
Třemošnice - Lázně Bohdaneč- : -
Heřmanův Městec - Vysoké Mýto B- : -
Návštěvnost

Příští zápas - B muži
19. kolo I.A třídy
NE 21.4. 17:00
Svitavský stadion

Svitavy B - Zámrsk


Poslední zápas - B muži
Jablonné n/Orlicí - Svitavy B
1:2 (0:1)
Branky Svitav: 2x M. Brázda

Příspěvky z diskuze
mike | 11.02. 23:15
"Jak skončila sobotní příprava A mužstva? "
diskuze k článku - zobrazit článek
Fandasy | 04.12. 22:17
"Dnes bylo rozlosováno čtvrtfinále Poháru hejtmana ..."
Provozovatel sportovišť
Sportes Svitavy

Fanoušek
Generální partner
Partneři
Schaeffler SOFICO-CZ, a.s. NSA MŠMT Pardubický kraj
Soutěž
 Jméno (přezdívka) Bodů
1. Martin 133
2. Morava 127
3. Standa 126
Restaurace
Restaurace Pod hodinami
Restaurace Pod hodinami

www.hodiny-svitavy.cz
© 2004-2013 TJ Svitavy fotbal | psí oblečky od českého výrobce