Coerver Ball Mastery TRÉNINK
DOPLŇKY TRÉNINKU » Coerver Ball Mastery TRÉNINK

CO JE TO COERVER COACHING – BALL MASTERY?

- metoda zlepšování herních činností jednotlivce

- může se zlepšovat jakýkoliv hráč/hráčka

- je vyučováno v různých podobách ve většině profesionálních klubů

- každý může trénovat sám (nebo spolu s rodiči), doma, kdekoliv (stačí 5-10 minut)

 

PROČ ZAŘAZUJEME DO TRÉNINKU JIŽ V PŘÍPRAVKÁCH?

- zásadní rozvoj jemné motoriky končí mezi 11-12 roky dítěte, pak je pozdě

- proto bychom neměli trénovat v přípravkách herní kombinace a systémy a moc se soustředit na to, abychom hráli fotbal blížící se dospělému fotbalu

- každá minuta kterou strávíme nesprávným tréninkem, už nebude nikdy nahrazena, až se po dosažení 11-12 let zastaví zásadní vývoj motoriky a nastoupí období růstu a síly, bude pozdě...

 

Dovednosti získané tréninkem Ball Mastery je pak nutné převést do osobního souboje 1:1, prvním krokem je získání základního drillu – domácím tréninkem.

 

BEGINNER I

1.1 Sole Taps

https://www.youtube.com/watch?v=94KuOfMKG2Q

1.2 Shuffles

https://www.youtube.com/watch?v=dRpfwtPv5hA

1.3 Shuffle Stop

https://www.youtube.com/watch?v=15y7MGYKuN8

1.4 Take Stops

https://www.youtube.com/watch?v=vkFlgOi4diQ

1.5 Shuffle Stop Take

https://www.youtube.com/watch?v=J77JFvfdm4k

1.6 Shuffle Take

https://www.youtube.com/watch?v=WbLVKfdSMT0

1.7 Shuffle Stop Slide

https://www.youtube.com/watch?v=owiNAbn2200

1.8 Slides

https://www.youtube.com/watch?v=z7TuoaA-WN4

1.9 Roll Up Inside

https://www.youtube.com/watch?v=em0ALzMSt6U

1.10 Roll Up Outside

https://www.youtube.com/watch?v=o5Yp2IMI5ZI

1.11 Heel Toe Rolls

https://www.youtube.com/watch?v=Sgh3zjx7IgE

1.12 Inside Outside Rolls

https://www.youtube.com/watch?v=vy3Vp0nVYE4&list=PLKCX9J7xmNlHPmXr6qFX0rFc0A3xkfi3X&index=2

Příští zápas
29. kolo
SO 3.6. 16:00
Česká Třebová
Poslední zápas
28. kolo
NE 28.5. 17:00
Lázně Bohdaneč
Tabulka
Pardubický krajský přebor 2022/2023
1.Horní Ředice80:1866?X
2.Libišany84:5651?X
3.Svitavy62:3550?X
4.Litomyšl55:3350?X
5.Holice62:4445?X
6.Lanškroun51:5045?X
7.Lázně Bohdaneč42:4138?X
8.Česká Třebová47:4736?X
9.Heřmanův Městec44:5136?X
10.Třemošnice35:4436?X
11.Choceň48:6335?X
12.Pardubičky38:5232?X
13.Přelouč32:5628?X
14.Vysoké Mýto B42:6325?X
15.Moravská Třebová27:5823?X
16.Moravany42:8022?X
Minulé kolo
28. kolo - SO/NE 27./28.5. 2023
Lázně Bohdaneč - Svitavy0 : 4
Moravská Třebová - Holice1 : 2
Pardubičky - Libišany3 : 3
Horní Ředice - Heřmanův Městec8 : 1
Lanškroun - Choceň2 : 3
Moravany - Přelouč1 : 3
Vysoké Mýto B - Litomyšl1 : 1
Třemošnice - Česká Třebová1 : 0
Příští kolo
29. kolo - SO/NE 3./4.6. 2023
Horní Ředice - Lázně Bohdaneč- : -
Přelouč - Pardubičky- : -
Česká Třebová - Svitavy- : -
Choceň - Moravany- : -
Libišany - Vysoké Mýto B- : -
Litomyšl - Moravská Třebová- : -
Holice - Třemošnice- : -
Heřmanův Městec - Lanškroun- : -
Návštěvnost

Příští zápas - B muži
25. kolo I.A třídy
SO 3.6. 17:00
Svitavský stadion

Svitavy B - Letohrad B


Poslední zápas - B muži
FC Jiskra 2008 - Svitavy B
2:0 (1:0)
STŘELCI: 40. Dušek Filip, 83. Vyšohlíd Tomáš

Krátce
Pá 09:23 | Jiří Petr
Pozor!
Sobotní utkání TJ Svitavy B - Letohrad B je po dohodě klubů přeloženo na středu 14.6. se začátkem v 18:00.
Út 30.05. 14:34 | Jiří Petr
Upozornění k zájezdu A týmu do České Třebové
Začátek sobotního utkání je skutečně v 16:00, proto je upravený čas odjezdu autobusu na 14:15.
Příspěvky z diskuze
Fandasy | 06.05. 19:27
"Zápas KP mužů 17 kola mezi Litomyšlí a TJ Svitavam ..."
Fery | 26.04. 20:18
"Konečný výsledek TJ Svitavy - FK Přelouč 1:1 ..."
Provozovatel sportovišť
Sportes Svitavy

Fanoušek
Generální partner
Partneři
Schaeffler SOFICO-CZ, a.s. NSA MŠMT Pardubický kraj
Soutěž
 Jméno (přezdívka) Bodů
1. Standa 166
2. Martin 158
3. Fanda 149
Restaurace
Restaurace Pod hodinami
Restaurace Pod hodinami

www.hodiny-svitavy.cz
© 2004-2013 TJ Svitavy fotbal | psí oblečky od českého výrobce