Coerver Ball Mastery TRÉNINK
DOPLŇKY TRÉNINKU » Coerver Ball Mastery TRÉNINK

CO JE TO COERVER COACHING – BALL MASTERY?

- metoda zlepšování herních činností jednotlivce

- může se zlepšovat jakýkoliv hráč/hráčka

- je vyučováno v různých podobách ve většině profesionálních klubů

- každý může trénovat sám (nebo spolu s rodiči), doma, kdekoliv (stačí 5-10 minut)

 

PROČ ZAŘAZUJEME DO TRÉNINKU JIŽ V PŘÍPRAVKÁCH?

- zásadní rozvoj jemné motoriky končí mezi 11-12 roky dítěte, pak je pozdě

- proto bychom neměli trénovat v přípravkách herní kombinace a systémy a moc se soustředit na to, abychom hráli fotbal blížící se dospělému fotbalu

- každá minuta kterou strávíme nesprávným tréninkem, už nebude nikdy nahrazena, až se po dosažení 11-12 let zastaví zásadní vývoj motoriky a nastoupí období růstu a síly, bude pozdě...

 

Dovednosti získané tréninkem Ball Mastery je pak nutné převést do osobního souboje 1:1, prvním krokem je získání základního drillu – domácím tréninkem.

 

BEGINNER I

1.1 Sole Taps

https://www.youtube.com/watch?v=94KuOfMKG2Q

1.2 Shuffles

https://www.youtube.com/watch?v=dRpfwtPv5hA

1.3 Shuffle Stop

https://www.youtube.com/watch?v=15y7MGYKuN8

1.4 Take Stops

https://www.youtube.com/watch?v=vkFlgOi4diQ

1.5 Shuffle Stop Take

https://www.youtube.com/watch?v=J77JFvfdm4k

1.6 Shuffle Take

https://www.youtube.com/watch?v=WbLVKfdSMT0

1.7 Shuffle Stop Slide

https://www.youtube.com/watch?v=owiNAbn2200

1.8 Slides

https://www.youtube.com/watch?v=z7TuoaA-WN4

1.9 Roll Up Inside

https://www.youtube.com/watch?v=em0ALzMSt6U

1.10 Roll Up Outside

https://www.youtube.com/watch?v=o5Yp2IMI5ZI

1.11 Heel Toe Rolls

https://www.youtube.com/watch?v=Sgh3zjx7IgE

1.12 Inside Outside Rolls

https://www.youtube.com/watch?v=vy3Vp0nVYE4&list=PLKCX9J7xmNlHPmXr6qFX0rFc0A3xkfi3X&index=2

Příští zápas
19. kolo
NE 24.3. 15:00
Pardubičky
-- : --
Pardubičky - Svitavy
sledovat ŽIVĚ
Poslední zápas
18. kolo
NE 17.3. 15:00
Lázně Bohdaneč
2 : 2
Lázně Bohdaneč - Svitavy

Branky:
20. Milan Králíček
22. David Juřík

Diváků: 82
záznam utkání
Tabulka
Pardubický krajský přebor 2023/2024
1.Horní Ředice50:1637?X
2.Libišany46:2936?X
3.Lanškroun33:1434?X
4.Česká Třebová40:1930?X
5.Svitavy31:1730?X
6.Vysoké Mýto B23:2028?X
7.Litomyšl26:1727?X
8.Holice30:3522?X
9.Choceň32:3321?X
10.Lázně Bohdaneč27:2720?X
11.Heřmanův Městec24:3519?X
12.Pardubičky20:3116?X
13.Prosetín18:2815?X
14.Přelouč13:2711?X
15.Třemošnice11:2811?X
16.Moravany16:645?X
Minulé kolo
18. kolo - SO/NE 16./17.03. 2024
Lanškroun - Pardubičky4 : 0
Lázně Bohdaneč - Svitavy2 : 2
Heřmanův Městec - Litomyšl2 : 0
Vysoké Mýto B - Choceň1 : 3
Prosetín - Holice1 : 2
Horní Ředice - Moravany2 : 0
Třemošnice - Přelouč0 : 0
Česká Třebová - Libišany7 : 0
Příští kolo
19. kolo - SO/NE 23./24.03. 2024
Česká Třebová - Lázně Bohdaneč- : -
Libišany - Heřmanův Městec- : -
Litomyšl - Třemošnice- : -
Přelouč - Vysoké Mýto B- : -
Choceň - Prosetín- : -
Holice - Horní Ředice- : -
Moravany - Lanškroun- : -
Pardubičky - Svitavy- : -
Návštěvnost

© 2004-2013 TJ Svitavy fotbal | psí oblečky od českého výrobce