Coerver Ball Mastery TRÉNINK
DOPLŇKY TRÉNINKU » Coerver Ball Mastery TRÉNINK

CO JE TO COERVER COACHING – BALL MASTERY?

- metoda zlepšování herních činností jednotlivce

- může se zlepšovat jakýkoliv hráč/hráčka

- je vyučováno v různých podobách ve většině profesionálních klubů

- každý může trénovat sám (nebo spolu s rodiči), doma, kdekoliv (stačí 5-10 minut)

 

PROČ ZAŘAZUJEME DO TRÉNINKU JIŽ V PŘÍPRAVKÁCH?

- zásadní rozvoj jemné motoriky končí mezi 11-12 roky dítěte, pak je pozdě

- proto bychom neměli trénovat v přípravkách herní kombinace a systémy a moc se soustředit na to, abychom hráli fotbal blížící se dospělému fotbalu

- každá minuta kterou strávíme nesprávným tréninkem, už nebude nikdy nahrazena, až se po dosažení 11-12 let zastaví zásadní vývoj motoriky a nastoupí období růstu a síly, bude pozdě...

 

Dovednosti získané tréninkem Ball Mastery je pak nutné převést do osobního souboje 1:1, prvním krokem je získání základního drillu – domácím tréninkem.

 

BEGINNER I

1.1 Sole Taps

https://www.youtube.com/watch?v=94KuOfMKG2Q

1.2 Shuffles

https://www.youtube.com/watch?v=dRpfwtPv5hA

1.3 Shuffle Stop

https://www.youtube.com/watch?v=15y7MGYKuN8

1.4 Take Stops

https://www.youtube.com/watch?v=vkFlgOi4diQ

1.5 Shuffle Stop Take

https://www.youtube.com/watch?v=J77JFvfdm4k

1.6 Shuffle Take

https://www.youtube.com/watch?v=WbLVKfdSMT0

1.7 Shuffle Stop Slide

https://www.youtube.com/watch?v=owiNAbn2200

1.8 Slides

https://www.youtube.com/watch?v=z7TuoaA-WN4

1.9 Roll Up Inside

https://www.youtube.com/watch?v=em0ALzMSt6U

1.10 Roll Up Outside

https://www.youtube.com/watch?v=o5Yp2IMI5ZI

1.11 Heel Toe Rolls

https://www.youtube.com/watch?v=Sgh3zjx7IgE

1.12 Inside Outside Rolls

https://www.youtube.com/watch?v=vy3Vp0nVYE4&list=PLKCX9J7xmNlHPmXr6qFX0rFc0A3xkfi3X&index=2

Příští zápas
8. kolo
NE 24.9. 16:30
Svitavský stadion
-- : --
Svitavy - Přelouč
sledovat ŽIVĚ
Poslední zápas
7. kolo
SO 16.9. 16:30
Choceň
3 : 1
Choceň - Svitavy

Branky:
72. Michal Brázda

Diváků: 150
záznam utkání
Tabulka
Pardubický krajský přebor 2023/2024
1.Horní Ředice26:416?X
2.Libišany19:915?X
3.Lanškroun14:515?X
4.Litomyšl11:413?X
5.Vysoké Mýto B9:613?X
6.Prosetín11:710?X
7.Svitavy10:610?X
8.Česká Třebová13:119?X
9.Choceň7:127?X
10.Lázně Bohdaneč10:126?X
11.Heřmanův Městec8:136?X
12.Holice8:136?X
13.Třemošnice3:105?X
14.Přelouč3:93?X
15.Pardubičky6:143?X
16.Moravany2:251?X
Střelci
Stav po 7. kole
Minulé kolo
7. kolo - SO/NE 16./17.9. 2023
Holice - Pardubičky3 : 1
Choceň - Svitavy3 : 1
Přelouč - Lanškroun0 : 3
Litomyšl - Horní Ředice2 : 2
Libišany - Prosetín4 : 2
Česká Třebová - Vysoké Mýto B1 : 4
Heřmanův Městec - Třemošnice0 : 1
Moravany - Lázně Bohdaneč0 : 4
Příští kolo
8. kolo - SO/NE 23./24.9. 2023
Lázně Bohdaneč - Třemošnice- : -
Moravany - Holice- : -
Vysoké Mýto B - Heřmanův Městec- : -
Prosetín - Česká Třebová- : -
Horní Ředice - Libišany- : -
Lanškroun - Litomyšl- : -
Svitavy - Přelouč- : -
Pardubičky - Choceň- : -
Návštěvnost

Příští zápas - B muži
8. kolo I.A třídy
NE 24.9. 10:15
Letohrad

Letohrad B - Svitavy B


Poslední zápas - B muži
Svitavy B - Ústí n/Orlicí B
1:4 (0:2)
Branka: 61. Jan Palatka


Příspěvky z diskuze
Fandasy | 06.08. 10:30
"Dnešní utkání 2. kola Poháru hejtmana Litomyšl - T ..."
Fandasy | 19.07. 22:01
"Tatran Litovel - TJ Svitavy A O:5 (O:3). První pří ..."
Provozovatel sportovišť
Sportes Svitavy

Fanoušek
Generální partner
Partneři
Schaeffler SOFICO-CZ, a.s. NSA MŠMT Pardubický kraj
Soutěž
 Jméno (přezdívka) Bodů
1. Fanda 38
2. Martin 38
3. Morava 34
Restaurace
Restaurace Pod hodinami
Restaurace Pod hodinami

www.hodiny-svitavy.cz
© 2004-2013 TJ Svitavy fotbal | psí oblečky od českého výrobce