Coerver Ball Mastery TRÉNINK
DOPLŇKY TRÉNINKU » Coerver Ball Mastery TRÉNINK

CO JE TO COERVER COACHING – BALL MASTERY?

- metoda zlepšování herních činností jednotlivce

- může se zlepšovat jakýkoliv hráč/hráčka

- je vyučováno v různých podobách ve většině profesionálních klubů

- každý může trénovat sám (nebo spolu s rodiči), doma, kdekoliv (stačí 5-10 minut)

 

PROČ ZAŘAZUJEME DO TRÉNINKU JIŽ V PŘÍPRAVKÁCH?

- zásadní rozvoj jemné motoriky končí mezi 11-12 roky dítěte, pak je pozdě

- proto bychom neměli trénovat v přípravkách herní kombinace a systémy a moc se soustředit na to, abychom hráli fotbal blížící se dospělému fotbalu

- každá minuta kterou strávíme nesprávným tréninkem, už nebude nikdy nahrazena, až se po dosažení 11-12 let zastaví zásadní vývoj motoriky a nastoupí období růstu a síly, bude pozdě...

 

Dovednosti získané tréninkem Ball Mastery je pak nutné převést do osobního souboje 1:1, prvním krokem je získání základního drillu – domácím tréninkem.

 

BEGINNER I

1.1 Sole Taps

https://www.youtube.com/watch?v=94KuOfMKG2Q

1.2 Shuffles

https://www.youtube.com/watch?v=dRpfwtPv5hA

1.3 Shuffle Stop

https://www.youtube.com/watch?v=15y7MGYKuN8

1.4 Take Stops

https://www.youtube.com/watch?v=vkFlgOi4diQ

1.5 Shuffle Stop Take

https://www.youtube.com/watch?v=J77JFvfdm4k

1.6 Shuffle Take

https://www.youtube.com/watch?v=WbLVKfdSMT0

1.7 Shuffle Stop Slide

https://www.youtube.com/watch?v=owiNAbn2200

1.8 Slides

https://www.youtube.com/watch?v=z7TuoaA-WN4

1.9 Roll Up Inside

https://www.youtube.com/watch?v=em0ALzMSt6U

1.10 Roll Up Outside

https://www.youtube.com/watch?v=o5Yp2IMI5ZI

1.11 Heel Toe Rolls

https://www.youtube.com/watch?v=Sgh3zjx7IgE

1.12 Inside Outside Rolls

https://www.youtube.com/watch?v=vy3Vp0nVYE4&list=PLKCX9J7xmNlHPmXr6qFX0rFc0A3xkfi3X&index=2

Poslední zápas
15. kolo
SO 11.11. 14:00
Prosetín
Tabulka
Pardubický krajský přebor 2023/2024
1.Libišany46:2236?X
2.Horní Ředice48:1634?X
3.Lanškroun29:1431?X
4.Svitavy29:1529?X
5.Vysoké Mýto B22:1728?X
6.Česká Třebová33:1927?X
7.Litomyšl26:1527?X
8.Lázně Bohdaneč25:2519?X
9.Holice28:3419?X
10.Choceň29:3218?X
11.Pardubičky20:2716?X
12.Heřmanův Městec22:3516?X
13.Prosetín17:2615?X
14.Přelouč13:2710?X
15.Třemošnice11:2810?X
16.Moravany16:625?X
Minulé kolo
15. kolo - SO/NE 11./12.11. 2023
Litomyšl - Lázně Bohdaneč2 : 2
Libišany - Přelouč1 : 0
Česká Třebová - Choceň1 : 0
Heřmanův Městec - Holice1 : 3
Třemošnice - Moravany2 : 1
Prosetín - Svitavy0 : 0
Horní Ředice - Lanškroun1 : 2
Vysoké Mýto B - Pardubičky2 : 1
Návštěvnost

Poslední zápas - B muži
FC Jiskra 2008 - Svitavy B
1:0 (0:0)


Příspěvky z diskuze
Fandasy | 06.08. 10:30
"Dnešní utkání 2. kola Poháru hejtmana Litomyšl - T ..."
Fandasy | 19.07. 22:01
"Tatran Litovel - TJ Svitavy A O:5 (O:3). První pří ..."
Provozovatel sportovišť
Sportes Svitavy

Fanoušek
Generální partner
Partneři
Schaeffler SOFICO-CZ, a.s. NSA MŠMT Pardubický kraj
Soutěž
 Jméno (přezdívka) Bodů
1. Martin 102
2. Fanda 95
3. Morava 94
Restaurace
Restaurace Pod hodinami
Restaurace Pod hodinami

www.hodiny-svitavy.cz
© 2004-2013 TJ Svitavy fotbal | psí oblečky od českého výrobce