Coerver Ball Mastery TRÉNINK
DOPLŇKY TRÉNINKU » Coerver Ball Mastery TRÉNINK

CO JE TO COERVER COACHING – BALL MASTERY?

- metoda zlepšování herních činností jednotlivce

- může se zlepšovat jakýkoliv hráč/hráčka

- je vyučováno v různých podobách ve většině profesionálních klubů

- každý může trénovat sám (nebo spolu s rodiči), doma, kdekoliv (stačí 5-10 minut)

 

PROČ ZAŘAZUJEME DO TRÉNINKU JIŽ V PŘÍPRAVKÁCH?

- zásadní rozvoj jemné motoriky končí mezi 11-12 roky dítěte, pak je pozdě

- proto bychom neměli trénovat v přípravkách herní kombinace a systémy a moc se soustředit na to, abychom hráli fotbal blížící se dospělému fotbalu

- každá minuta kterou strávíme nesprávným tréninkem, už nebude nikdy nahrazena, až se po dosažení 11-12 let zastaví zásadní vývoj motoriky a nastoupí období růstu a síly, bude pozdě...

 

Dovednosti získané tréninkem Ball Mastery je pak nutné převést do osobního souboje 1:1, prvním krokem je získání základního drillu – domácím tréninkem.

 

BEGINNER I

1.1 Sole Taps

https://www.youtube.com/watch?v=94KuOfMKG2Q

1.2 Shuffles

https://www.youtube.com/watch?v=dRpfwtPv5hA

1.3 Shuffle Stop

https://www.youtube.com/watch?v=15y7MGYKuN8

1.4 Take Stops

https://www.youtube.com/watch?v=vkFlgOi4diQ

1.5 Shuffle Stop Take

https://www.youtube.com/watch?v=J77JFvfdm4k

1.6 Shuffle Take

https://www.youtube.com/watch?v=WbLVKfdSMT0

1.7 Shuffle Stop Slide

https://www.youtube.com/watch?v=owiNAbn2200

1.8 Slides

https://www.youtube.com/watch?v=z7TuoaA-WN4

1.9 Roll Up Inside

https://www.youtube.com/watch?v=em0ALzMSt6U

1.10 Roll Up Outside

https://www.youtube.com/watch?v=o5Yp2IMI5ZI

1.11 Heel Toe Rolls

https://www.youtube.com/watch?v=Sgh3zjx7IgE

1.12 Inside Outside Rolls

https://www.youtube.com/watch?v=vy3Vp0nVYE4&list=PLKCX9J7xmNlHPmXr6qFX0rFc0A3xkfi3X&index=2

Příští zápas
30. kolo
NE 15.6. 17:00
Svitavský stadion
-- : --
Svitavy - Letohrad
sledovat ŽIVĚ
Poslední zápas
29. kolo
NE 8.6. 17:00
Skuteč
Tabulka
Pardubický krajský přebor 2024/2025
1.Letohrad73:2270?X
2.Svitavy98:2368?X
3.Česká Třebová85:3661?X
4.Přelouč61:3759?X
5.Pardubičky71:3756?X
6.Holice56:5542?X
7.Heřmanův Městec40:5542?X
8.Choceň59:5640?X
9.Lanškroun47:4537?X
10.Vysoké Mýto B48:4136?X
11.Ústí nad Orlicí B49:5532?X
12.Moravská Třebová45:6432?X
13.Lázně Bohdaneč44:7127?X
14.Skuteč35:8223?X
15.Prosetín32:7422?X
16.Litomyšl15:1054?X
Minulé kolo
29. kolo - SO/NE 07./08.06. 2025
Vysoké Mýto B - Přelouč2 : 2
Holice - Moravská Třebová3 : 2
Česká Třebová - Litomyšl6 : 3
Letohrad - Lanškroun2 : 1
Skuteč - Svitavy2 : 1
Ústí nad Orlicí B - Pardubičky1 : 3
Prosetín - Lázně Bohdaneč2 : 0
Heřmanův Městec - Choceň1 : 4
Příští kolo
30. kolo - SO/NE 14./15.06. 2025
Moravská Třebová - Ústí nad Orlicí B- : -
Lázně Bohdaneč - Vysoké Mýto B- : -
Přelouč - Heřmanův Městec- : -
Choceň - Česká Třebová- : -
Litomyšl - Holice- : -
Svitavy - Letohrad- : -
Lanškroun - Prosetín- : -
Pardubičky - Skuteč- : -
Návštěvnost

TéJé TV
Svitavy - Skuteč 6:0 (5:0)
reportáž svitavské TV z utkání


Příští zápas - B muži
26. kolo I.A třídy
SO 14.6. 16:00
České Heřmanice

České Heřmanice - Svitavy B


Poslední zápas - B muži
Svitavy B - Opatovice nad Labem
2:2 (2:0)
Branky:
34. Michal Horák
44. Michal Brázda


Příspěvky z diskuze
VV. | 27.01. 13:50
"Dobry den. Chtěl bych vas pozvat na zápas krajské ..."
Fery | 15.11. 14:59
"VIDEO - reportáž svitavské TV z utkání Svitavy - S ..."
Provozovatel sportovišť
Sportes Svitavy

Fanoušek
Generální partner
Partneři
Schaeffler SOFICO-CZ, a.s. NSA MŠMT Pardubický kraj
Soutěž
 Jméno (přezdívka) Bodů
1. Fanda 211
2. Martin 204
3. Standa 202
Restaurace
Restaurace Pod hodinami
Restaurace Pod hodinami

www.hodiny-svitavy.cz
© 2004-2013 TJ Svitavy fotbal | psí oblečky od českého výrobce